Este miércoles 12 de agosto de 2026, durante la Mañanera del Pueblo, la presidenta Claudia Sheinbaum sorprendió al revelar que actualmente practica Chi Kung (también conocido como Qigong), una antigua disciplina de origen chino enfocada en la salud física, el bienestar mental y la concentración.
La mandataria explicó que, debido a su apretada agenda como jefa de Estado, ya no puede salir a correr como lo hacía antes de asumir la Presidencia.
Por ello, buscó una alternativa de ejercicio y consultó a Rommel Pacheco, titular de la Comisión Nacional de Cultura Física y del Deporte (Conade).
¿Qué dijo exactamente Sheinbaum sobre el Chi Kung?
Sheinbaum relató:
“Hace poco le dije a Rommel: oye, quiero aprender Tai Chi. Y me dijo que hay otro ejercicio que viene de China que se llama Chi Kung, que es un ejercicio para la salud. Entonces ahora estoy practicando ese ejercicio. Gracias a Rommel, que me abrió la puerta de este ejercicio, que ayuda mucho a la mente. De hecho, ya le dije que a ver si hacemos la Federación de ese deporte en México. Pocos lo conocen”.
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Con estas palabras, la presidenta no solo compartió su rutina personal, sino que planteó la posibilidad de impulsar una federación oficial de Chi Kung en México para promover esta disciplina todavía poco conocida en el país.
¿Qué es el Chi Kung?
El Chi Kung o Qigong es una práctica milenaria de la medicina tradicional china que combina:
– Movimientos suaves y fluidos
– Técnicas de respiración
– Concentración mental
– Posturas corporales
Su objetivo principal es cultivar y equilibrar la energía vital (el “chi” o “qi”), mejorar la salud, reducir el estrés y fortalecer tanto el cuerpo como la mente.
A diferencia del Tai Chi, que tiene un enfoque más marcial, el Chi Kung se orienta principalmente hacia la salud y el bienestar.
La trayectoria deportiva de Claudia Sheinbaum
Durante la misma conferencia, la presidenta recordó su historial deportivo:
– De niña practicó ballet (técnica inglesa) durante varios años.
– Al ingresar a la Facultad de Ciencias de la UNAM, decidió entre continuar como bailarina o estudiar Física (eligió la ciencia).
– En la universidad formó parte del equipo de remo de la UNAM, entrenando desde las 5:00 de la mañana en Cuemanco.
– También practicó atletismo.
Hoy, con las exigencias del cargo, el Chi Kung se ha convertido en su principal actividad física.
¿Por qué el Chi Kung está ganando atención?
La mención de Sheinbaum ha generado interés inmediato en redes sociales y medios. Muchos mexicanos se preguntan ahora:
– ¿Dónde se puede practicar Chi Kung en México?
– ¿Cuáles son sus beneficios reales?
– ¿Se creará finalmente una federación nacional?
Expertos en medicina tradicional china destacan que esta disciplina ayuda a mejorar la concentración, reducir la ansiedad, fortalecer el sistema inmunológico y mantener la flexibilidad, especialmente útil para personas con agendas demandantes.
Conclusión
La declaración de Claudia Sheinbaum sobre el Chi Kung no solo humaniza a la presidenta al mostrar su lado más personal, sino que también pone en el mapa una práctica ancestral que podría beneficiar a miles de mexicanos. Si se concreta la propuesta de crear una federación, México podría dar un paso importante en la difusión de disciplinas orientales orientadas a la salud integral.
